Sin duda has escuchado hablar de la sensibilidad dental como un problema que afecta a diario a cientos de personas, y seguramente también has visto cualquier cantidad de productos que ofrecen alivio para esta molestia; pero realmente ¿sabes de qué se trata?
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¿Qué es la sensibilidad dental?
Antes que nada, la sensibilidad dental se define como un dolor agudo y transitorio que se presenta cuando la dentina queda expuesta a estímulos externos, producto del desgaste del esmalte dental.
Sin embargo, existen múltiples causas por las cuales puede producirse esta sensación; desde encías retraídas, dientes agrietados, caries, enfermedades periodontales o un empaste dañado.
Obviamente cuando esto ocurre la molestia se vuelve constante, y en mayor o menor grado, actividades rutinarias como comer un helado, cepillarse los dientes o tomar el té pueden producir episodios de dolor intenso y temporal.
¿Cómo puedo calmar la sensibilidad dental?
En primer lugar, si has comenzado a experimentar dientes sensibles, lo más conveniente es acudir a consulta con el especialista lo antes posible. De esta manera puedes evitar complicaciones; además de determinar la causa real del problema.
No obstante, también puedes revisar y tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
Usa un cepillo dental de cerdas suaves
La retracción de las encías y el desgaste dental pueden ser producto de la acción de un cepillado muy agresivo. Usar un cepillo de cerdas suaves no solo es una medida preventiva, sino que además te ayudará a reducir la sensibilidad cuando ya ésta se ha manifestado.
Respeta los lapsos para las sesiones de blanqueamiento dental
Los procedimientos de blanqueamiento dental pueden resultar dañinos para el esmalte si se aplican con demasiada frecuencia. Para evitar consecuencias dañinas y sensibilidad dental, respeta los tiempos que indique tu especialista entre una y otra sesión.
Usa un protector bucal si sufres de bruxismo
Probablemente aún no lo sabes, pero muchas personas rechinan sus dientes durante la noche y esa fricción constante acaba dañando el esmalte. Consulta con tu especialista si sospechas que puedes ser víctima del bruxismo.
Selecciona una buena pasta dental y enjuague bucal
Aunque parezca comercial de televisión, tu dentista puede ayudarte a seleccionar productos que cuentan con ingredientes activos para bloquear la sensibilidad y proteger el esmalte de tus dientes.
Procedimientos dentales para la sensibilidad dental
Aplicación de flúor
El especialista puede aplicar capas de fluoruro en las áreas más sensibles para fortalecer y regenerar el esmalte de los dientes.
Injerto quirúrgico de encías
Cuando el problema radica en la retracción de las encías que deja las raíces sobre expuestas; tomar tejido gingival del propio paciente para incorporarlo en el área afectada ayudará a regenerar las encías y con ello calmar la sensibilidad.
Tratamiento de conducto
Cuando otras alternativas fallan o el problema ha trascendido a un límite irreversible; el tratamiento de conducto radicular es la técnica más eficaz para aquellos casos en los que ya está afectado el interior del diente.
En cualquier caso, así como existen tratamientos para contrarrestar la sensibilidad dental; la prevención y los cuidados serán siempre la mejor elección. En este sentido, algunas recomendaciones que puedes tener en cuenta son las siguientes:
Al cepillarte los dientes, procura realizar movimientos suaves sin dejar de recorrer cada espacio de tu boca y repite luego de cada comida.
Recuerda usar hilo dental y un buen enjuague bucal a la hora de lavar tus dientes.
Evita el consumo de bebidas gaseosas, cítricas o licor.
Después de consumir productos ácidos, toma un poco de agua.
En lo posible, usa una pajita para consumir tus bebidas; con ello evitas el contacto de ésta con tus dientes.
Por último, recuerda que en la consulta con el especialista puedes aclarar tus dudas relacionadas con éste u otros temas de interés.
Del mismo modo, en caso de encontrarte en tratamiento para los dientes sensibles, es importante que hagas saber a tu dentista cualquier cambio que ocurra antes o durante la aplicación de este; de manera que sea posible hacer los ajustes respectivos.
